Home Health एलोवेरा के फायदे - Aloe Vera Benefits in Hindi।

एलोवेरा के फायदे – Aloe Vera Benefits in Hindi।

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एलोवेरा के फायदे – Aloe Vera Benefits in Hindi।

दोस्तों आज हम इस लेख में एलोवेरा के विभिन्न फायदों के बारे में जानेंगे, जैसे  एलोवेरा के फायदे – Aloe Vera Benefits in Hindi।, एलोवेरा कौन कौन सी बीमारी में काम आता है? एलोवेरा जेल रात में कैसे लगाएं? Aloe Vera  का इस्तेमाल, त्वचा के लिए एलोवेरा के फायदे, एलोवेरा जूस के फायदे, एलोवेरा के फायदे स्किन के लिए, हम इन सब को इस लेख में कवर करेंगे । तो आइये जानते हैं ।

सौंदर्य उपचार के साथ-साथ विभिन्न रोगों में फायदेमंद ।

सबसे प्रसिद्ध खूबसूरती बढ़ाने वालों में से एक एलोवेरा है। एलोवेरा का उपयोग सौंदर्य उपचार के साथ-साथ शरीर में विभिन्न बीमारियों को कम करने में भी किया जाता है। एलोवेरा की गुणवत्ता हर जगह जानी जाती है।

एलोवेरा की तासीर ठंडी या गर्म ?

एलोवेरा शरीर को ठंडा रखने के साथ-साथ खूबसूरती बढ़ाने में अहम भूमिका निभाता है। एलोवेरा का उपयोग गर्मी, मानसून, शरद ऋतु, पतझड़, सर्दी, वसंत जैसे सभी मौसमों में किया जा सकता है और यह आसानी से उपलब्ध हो जाता है। और एलोवेरा की तासीर ठंडी है ।

एलोवेरा में विटामिन ए, बी, सी, ई और फोलिक एसिड होता है। सौंदर्य प्रसाधनों में एलोवेरा का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। एलोवेरा का उपयोग स्वास्थ्य देखभाल में भी किया जाता है। एलोवेरा का इस्तेमाल कई दवाओं में भी किया जाता है।

Aloe Vera Gel के Anti-inflammatory गुण मामूली दर्द, जलन और कट के इलाज में बहुत प्रभावी होते हैं। एलोवेरा की पत्तियों के साथ-साथ Aloe Vera Gel या Aloe Vera Juice हमारे शरीर में विभिन्न बीमारियों को कम करने में मदद करता है। मूल रूप से हम एलोवेरा जूस का उपयोग शरीर के लिए लाभकारी स्वास्थ्य पेय के रूप में कर सकते हैं।

खूबसूरती के लिए Aloe Vera  का इस्तेमाल

घर के बरामदे या छत पर एलोवेरा के पेड़ आसानी से लगाए जा सकते हैं। एलोवेरा में मौजूद प्राकृतिक जड़ी बूटियां किसी भी तरह की बीमारी को कम कर शरीर को बेहतर महसूस कराती हैं।

एलोवेरा यानि एलोवेरा का इस्तेमाल प्राचीन काल से ही सुंदरता बढ़ाने के लिए किया जाता रहा है। प्राचीन समय में खूबसूरत रानियां अपनी खूबसूरती के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल करती थीं।

खूबसूरती और सेहत को बरकरार रखने के लिए Aloe Vera  का इस्तेमाल काफी समय से होता आ रहा है। विभिन्न कबीरराज और Vaidya Moshiars द्वारा एलोवेरा का उपयोग विभिन्न औषधीय तैयारियों में भी किया गया है। एलोवेरा के फायदे। Aloe Vera Benefits

यह हरे रंग का होता है और इसमें एक प्रकार का सफेद जेल होता है जिसे thagatha कहा जाता है। जो एक जादुई तत्व है। एलोवेरा के फायदे। Aloe Vera Benefits

विश्व में कितने प्रकार के एलोवेरा पाए जाते हैं?

दुनिया में एलोवेरा की लगभग 250 प्रजातियां उगाई जाती हैं। व्यावसायिक रूप से दो प्रकार के एलोवेरा उगाए जाते हैं। एलोवेरा जूस पेट को ठंडा रखता है और कई कीटाणुओं को मारता है। कारखानों और प्रयोगशालाओं में बने पैकेज्ड एलोवेरा जेल का उपयोग करने की तुलना में सीधे पेड़ से काटे गए एलोवेरा के पत्तों का उपयोग करना ज़्यादा फायदेमंद  है।

एलोवेरा जूस के फायदे – Aloe Vera Juice  Benefits

एलोवेरा जूस और जेल पूरी दुनिया में बेचे जाते हैं। एलोवेरा जेल में भारी मात्रा में amino acids होता है। जो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। एलोवेरा जेल का उपयोग सौंदर्य बढ़ाने के लिए भी किया जाता है।

कभी-कभी इसे मॉइस्चराइजर के रूप में या फेसवॉश या शबन के जरिए भी इस्तेमाल किया जाता है। शरीर के उन सभी हिस्सों पर दाग-धब्बों को कम करने के लिए एलोवेरा का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, जिनमें धब्बे या sunburns है।

ऐलोवेरा के खास फायदे ।

  • एलोवेरा का इस्तेमाल हजारों सालों से किया जा रहा है। एलोवेरा का पेड़ मुख्य रूप से देश के पश्चिम में अधिक लोकप्रिय है। एलोवेरा का उपयोग विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों, उत्पादों और दवाओं में किया जाता रहा है। इस पौधे से त्वचा की किसी भी तरह की समस्या का समाधान संभव है।
  • एलोवेरा के खास फायदे । अध्ययनों से यह भी पता चला है कि एलोवेरा का उपयोग मधुमेह और वजन बढ़ाने जैसी कई महत्वपूर्ण बीमारियों के लिए महत्वपूर्ण है।
  • एलोवेरा का उपयोग वर्तमान में भोजन, सौंदर्य प्रसाधन, भोजन की खुराक, विभिन्न रूपों में किया जाता है। एलोवेरा की सबसे एलोवेरा के खास फायदे यह है कि यह त्वचा के विभिन्न घावों को भरने में मदद करता है।

एलोवेरा के फायदे। Aloe Vera Benefits  in  Hindi .

  •  एलोवेरा शरीर की आंतरिक स्वास्थ्य स्थिति में सुधार करने में भी मदद करता है। इसमें पचहत्तर से अधिक शक्तिशाली तत्व शामिल हैं। जिसमें विटामिन, खनिज, सैलिसिलिक, एंजाइम, amino acids और sugars होते हैं।
  • एलोवेरा दुनिया के सबसे पौष्टिक पौधों में से एक है। हालांकि, यह शरीर में विभिन्न प्रकार के दर्द या सूजन को कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
  • यह विभिन्न सूजन से लड़ता है, शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है और मधुमेह जैसी पुरानी बीमारियों को दूर करता है। साथ ही एलोवेरा त्वचा की देखभाल में अहम भूमिका निभाता है। पता करें कि एलोवेरा हमारी त्वचा, बालों और स्वास्थ्य को कैसे लाभ पहुंचाता है। 

एलोवेरा आमतौर पर शरीर को ठंडा रखने के लिए जाना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह पेड़ आपकी सुंदरता को बढ़ाने में भी उतना ही कारगर है। एलोवेरा का उपयोग सभी मौसमों में किया जा सकता है – गर्मी, मानसून, सर्दी, वसंत।

एलोवेरा में कोनसे विटामिन पाए जाते हैं ?

  • एलोवेरा की पत्तियों में विटामिन ए, बी1, बी2, बी3, बी6, बी12, सी, ई और फोलिक एसिड होता है। एलोवेरा के गुण एक जैसे ही होते हैं और एलोवेरा का इस्तेमाल कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स में भी किया जाता है।
  • एलोवेरा की पत्तियां सेहत के लिहाज से भी काफी असरदार जड़ी-बूटी हैं। एलोवेरा जेल प्राकृतिक रूप से सूजन-रोधी है, इसलिए यह मामूली दर्द, जलन या कट में प्राथमिक उपचार के लिए बहुत अच्छा काम करता है। यहाँ कुछ और आश्चर्यजनक एलोवेरा जूस के लाभ दिए गए हैं –

मुलायम होंठों के लिए प्राकृतिक उपचार

एलोवेरा के पत्ते विटामिन ए से भरपूर होते हैं जो सूखे फटे होंठों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। होठों को मुलायम बनाने के लिए आपको थोड़ा सा करने की जरूरत है – होठों पर एलोवेरा जेल लगाना भूल जाएं। और अगर आपके हाथों में कुछ समय है, तो आप एक छोटी कांच की बोतल में एलोवेरा जेल के साथ जैतून का तेल मिला सकते हैं, और इसे कभी-कभी लिप बाम के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं।

 सूजी हुई आँखों के लिए उपयोगी :-

अगर सुबह उठने के बाद आपकी आंखें थकी हुई और सूजी हुई हैं, तो आंखों के आसपास एलोवेरा जेल लगाना शुरू करें, कुछ ही दिनों में आपको फर्क नजर आने लगेगा। एलोवेरा जेल (Aloe Vera Juice Benefits) का इस्तेमाल कई अंडर आई क्रीम में भी किया जाता है।

 वैक्सिंग के बाद लाली कम कर देता है :-

कई बार वैक्सिंग, प्लकिंग या थ्रेडिंग के बाद त्वचा के विभिन्न हिस्सों पर लाल धब्बे के बाद दर्द होता है। एलोवेरा जेल को कुछ देर लगाएं, आराम मिलेगा।  Aloe Vera Benefits

बुढ़ापा विरोधी :-

एलोवेरा त्वचा की लोच को बनाए रखने में मदद करता है, जो महीन रेखाओं, झुर्रियों, दाग-धब्बों आदि से छुटकारा पाने में मदद करता है। एलोवेरा जेल में थोड़ा सा जैतून का तेल और दलिया मिलाकर पेस्ट बनाएं, फिर पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और आधे घंटे बाद ठंडे पानी से धो लें।

मॉइस्चराइजर (त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है):-

  • एलोवेरा में बहुत सारा पानी होता है इसलिए यह त्वचा की नमी बनाए रखने के लिए बहुत फायदेमंद होता है, और यह त्वचा से चिपकता भी नहीं है – कोई आश्चर्य नहीं? जिन लोगों की तैलीय त्वचा और ब्रोंकाइटिस है उनके लिए एलोवेरा जेल बहुत कारगर है।
  • सर्दियों में रूखी त्वचा की समस्या हर किसी को होती है, इस समस्या को दूर करने के लिए इस बार एलोवेरा का प्रयोग अचूक औषधि है। एलवेरा जेल से मॉइश्चराइजर की तरह त्वचा की मसाज करें, आप देखेंगे कि त्वचा की नमी खत्म नहीं होगी। अपने नाखूनों को मजबूत और चमकदार बनाने के लिए आप एलोवेरा उपोकारिता को अपने नाखूनों पर भी लगा सकते हैं।

मुँहासे और धब्बे कम कर देता है :-

  • एलोवेरा चेहरे की सुंदरता को बरकरार रखने में मदद करता है। एलोवेरा में एंटी-फंगल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो दाग-धब्बों और मुंहासों को दूर करने में मदद करते हैं। इसमें पॉलीसेकेराइड भी होते हैं जो मृत कोशिकाओं को हटाने और नई कोशिकाओं को बनाने में मदद करते हैं।
  • इससे मुंहासों की समस्या दूर होती है और निशान नहीं पड़ते – बढ़िया? रोज रात को सोने से पहले अपने ब्रॉन्ज पर एलोवेरा जेल लगाएं।आप चाहें तो एलोवेरा जेल में नींबू के रस की कुछ बूंदें मिला सकते हैं। कुछ ही दिनों में फर्क नजर आने लगेगा। एलोवेरा के फायदे।

सनबर्न को शांत करने में मदद करता है :-

सूरज की रोशनी, खासकर यूवी किरणें, हमारी त्वचा को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती हैं। एलोवेरा जूस हमारी त्वचा को सूरज की इन हानिकारक किरणों से बचाने में मदद करता है और इसका एंटी-ऑक्सीडेंट त्वचा की नमी को बनाए रखने में भी मदद करता है। इसलिए जब भी आप कहीं धूप में जाएं तो एलोवेरा जूस का अच्छा सेवन करें।

तिल को ख़त्म कर देता है :-

कॉटन के छोटे-छोटे बॉल्स बनाकर उन्हें एलोवेरा जेल में कुछ देर के लिए डुबोकर रखें, ताकि कॉटन एलोवेरा अच्छे से सोख ले। फिर कॉटन बॉल को टेप से तिल पर लगाएं। ऐसा अगर आप कुछ हफ्तों तक नियमित रूप से करते हैं तो आपको तिल से छुटकारा मिल जाएगा।

स्ट्रेच मार्क्स को ठीक करता है :-

एलोवेरा जेल के नियमित इस्तेमाल से स्ट्रेच मार्क्स काफी हल्के हो जाते हैं। एलोवेरा जूस के फायदे एस्ट्रिंजेंट के रूप में भी काम करते हैं जो बालों के रोम को कसने में मदद करता है।

Scrub  के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है (Natural Scrub):-

  • एलोवेरा जेल में थोड़ी सी चीनी और नींबू का रस मिलाकर स्क्रब बनाएं। इस स्क्रब के इस्तेमाल से डेड सेल्स हट जाते हैं और साथ ही त्वचा का हाइड्रेशन भी बना रहता है, जिससे आपको नर्म, आकर्षक और साफ त्वचा मिलती है।
  • एलोवेरा जेल के रस में थोड़ा सा नारियल का तेल मिलाकर कोहनी, घुटनों या टखनों पर लगाने से कालापन दूर होता है।
  • एलोवेरा को एलोवेरा भी कहा जाता है। बालों की देखभाल में एलोवेरा के प्रभावी तत्व बालों को घना और सुंदर बनाते हैं और बालों में ‘पीएच’ के संतुलन को बनाए रखने में भी मदद करते हैं।
  • एलोवेरा बालों के झड़ने को कम करता है, नए बालों को बढ़ने में मदद करता है, डैंड्रफ को खत्म करता है, स्कैल्प की समस्याओं को खत्म करता है और बालों को कंडीशन भी करता है। एलोवेरा जेल को सीधे स्कैल्प या बालों पर लगाएं और कुछ देर तक अच्छे से मसाज करें और फिर सिर को धो लें।
  • एलोवेरा के दो पत्तों का जेल (Aloe Vera Upokarita) निकालकर उसमें आधा नींबू का रस मिलाकर अच्छे से फेंट लें, फिर हल्के गीले बालों पर लगाकर 15-20 मिनट के लिए गर्म तौलिये से लपेट लें. अब गर्म पानी से शैंपू कर लें। अगर आप हफ्ते में एक बार एलोवेरा का इस्तेमाल करते हैं तो आप देखेंगे कि आपके बाल घने, मुलायम और खूबसूरत हो जाएंगे।

एलोवेरा जूस के फायदे ।

एलोवेरा का उपयोग प्राचीन काल से ही त्वचा की देखभाल में किया जाता रहा है। यह त्वचा को खूबसूरत बनाने में अहम भूमिका निभाता है। एलोवेरा जूस को नियमित रूप से पीने से हमारा पेट साफ रहता है, जिससे चेहरे पर जैल दिखने लगता है।

एलोवेरा जेल के फायदे l

एलोवेरा जेल उपयोगकर्ताओं को त्वचा की कोई समस्या, मुंहासे, मुंहासे की समस्या नहीं होती है। हालाँकि, आप एलोवेरा के पेड़ की पत्तियों से सीधे बाजार से पैक एलोवेरा जेल खरीदे बिना जेल का उपयोग कर सकते हैं।

तो दोस्तों उम्मीद है कि एलोवेरा के फायदे। Aloe Vera Benefits in Hindi । आर्टिकल  आपको ज़रूर पसंद आया होगा। तो  इसे सोशल मीडिया पर अपने लोगों के साथ शेयर करें और फिर आपका कोई सवाल हो तो Comment में ज़रूर बतायें।

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